Qué es el wabol
Es una actividad física que se juega con una pelota de fútbol, pero no es fútbol, sino una forma más lenta y relajada de jugar, donde los jugadores caminan en vez de correr. Es un juego diseñado para ayudar a las personas a estar en forma y mantener un estilo de vida activo sin importar la edad, el género, la condición técnica o la forma física. Actualmente existen equipos mixtos, equipos femeninos y equipos inclusivos con personas con distintas discapacidades.
Beneficios del wabol
Los beneficios de hacer deporte son muchos, y las personas mayores también necesitan movilizar a las articulaciones con regularidad. Caminar ayuda a reducir la hipertensión, el nivel de azúcar en sangre (diabetes), el riesgo de contraer enfermedades cardíacas, controlar el ritmo cardíaco y/o el colesterol malo. También mejora la movilidad, fortalece la zona lumbar, reduce el estrés, ansiedad, depresión, etc.
Jugar a wabol también aporta un beneficio social, ya que evita que los participantes queden aislados, interactuando con otros individuos y grupos de personas. ¡La diversión está asegurada!
Sección de wabol
¿Te gustaría participar en la sección de wabol de la Soci? Te convocamos a una reunión que tendrá lugar en la sede social (Sardenya, 521-523) el lunes 17 de junio, a las 11 horas. A la reunión asistirá Silvio Szegedi, uno de los creadores de este deporte, y Jordi Serra, un compañero asociado que juega a wabol.
¡Apúntate aquí!
DÍA: lunes 17 de junio
HORA: 11 horas
LUGAR: Sardenya, 521-523