{"id":15820,"date":"2024-06-05T14:48:33","date_gmt":"2024-06-05T12:48:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lasoci.org\/apuntate-al-wabol-si-puedes-caminar-puedes-jugar\/"},"modified":"2024-06-05T14:49:14","modified_gmt":"2024-06-05T12:49:14","slug":"apuntate-al-wabol-si-puedes-caminar-puedes-jugar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lasoci.org\/es\/apuntate-al-wabol-si-puedes-caminar-puedes-jugar\/","title":{"rendered":"\u00a1Ap\u00fantate al wabol (si puedes caminar, puedes jugar)!"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Qu\u00e9 es el wabol<\/strong><br>Es una actividad f\u00edsica que se juega con una pelota de f\u00fatbol, \u200b\u200bpero no es f\u00fatbol, \u200b\u200bsino una forma m\u00e1s lenta y relajada de jugar, donde los jugadores caminan en vez de correr. Es un juego dise\u00f1ado para ayudar a las personas a estar en forma y mantener un estilo de vida activo sin importar la edad, el g\u00e9nero, la condici\u00f3n t\u00e9cnica o la forma f\u00edsica. Actualmente existen equipos mixtos, equipos femeninos y equipos inclusivos con personas con distintas discapacidades.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Beneficios del wabol<\/strong><br>Los beneficios de hacer deporte son muchos, y las personas mayores tambi\u00e9n necesitan movilizar a las articulaciones con regularidad. Caminar ayuda a reducir la hipertensi\u00f3n, el nivel de az\u00facar en sangre (diabetes), el riesgo de contraer enfermedades card\u00edacas, controlar el ritmo card\u00edaco y\/o el colesterol malo. Tambi\u00e9n mejora la movilidad, fortalece la zona lumbar, reduce el estr\u00e9s, ansiedad, depresi\u00f3n, etc.<\/p>\n\n\n\n<p>Jugar a wabol tambi\u00e9n aporta un beneficio social, ya que evita que los participantes queden aislados, interactuando con otros individuos y grupos de personas. \u00a1La diversi\u00f3n est\u00e1 asegurada!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Secci\u00f3n de wabol<\/strong><br>\u00bfTe gustar\u00eda participar en la secci\u00f3n de wabol de la Soci? Te convocamos a una reuni\u00f3n que tendr\u00e1 lugar en la sede social (Sardenya, 521-523) el lunes 17 de junio, a las 11 horas. A la reuni\u00f3n asistir\u00e1 Silvio Szegedi, uno de los creadores de este deporte, y Jordi Serra, un compa\u00f1ero asociado que juega a wabol.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00a1Ap\u00fantate <a href=\"https:\/\/www.lasoci.org\/es\/que-hacemos\/evento\/?idesd=000003350049838\">aqu\u00ed<\/a>!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>D\u00cdA<\/strong>: lunes 17 de junio<br><strong>HORA<\/strong>: 11 horas<br><strong>LUGAR<\/strong>: Sardenya, 521-523<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Qu\u00e9 es el wabolEs una actividad f\u00edsica que se juega con una pelota de f\u00fatbol, \u200b\u200bpero no es f\u00fatbol, \u200b\u200bsino una forma m\u00e1s lenta y relajada de jugar, donde los jugadores caminan en vez de correr. Es un juego dise\u00f1ado para ayudar a las personas a estar en forma y mantener un estilo de vida&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":15817,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[48],"tags":[],"class_list":["post-15820","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-deporte"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lasoci.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15820","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lasoci.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lasoci.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lasoci.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lasoci.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15820"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.lasoci.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15820\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15822,"href":"https:\/\/www.lasoci.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15820\/revisions\/15822"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lasoci.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15817"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lasoci.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15820"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lasoci.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15820"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lasoci.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15820"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}